Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2012
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108,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 99,87g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 267,70g.
Frühstück: Brötchen, Roggenbrot, Doppelrahmstufe, Stremel-Lachs, Bierschinken. Mittagessen: Roggenbrot, Blumenkohl Broccolicreme Suppe. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Bierschinken, Brötchen, Streuselkuchen Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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