hummel-statt-wespe's Notizen, 21 Mai 19

😊... nicht mehr ganz so geschwollene Beine ...
85,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1250 kcal Fett: 33,74g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 139,89g.   Frühstück: Aprikosen, Banane, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Knorr Bouillon Pur Gemüse, Milch 1,5%, Spargel, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Schwälbchen Spundekäs, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Sekt, Heidelbeeren, Riesling. mehr...
2060 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf


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