Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 133,51g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Wassermelone, Aprikosen. Mittagessen: Penny Markt Zitronenwaffel, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Abendessen: Heinz Barbecue Sauce, Smiley's Chicken Wings, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Freshona Spargel. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dickmann's Schokokuss, Dickmann's Schokokuss, Langnese Calippo Cola. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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