Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 265,43g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Birnen, Finesse Putenbrust, Lidl Hähncheninnenfilet, Avocado, Zucchini, DM Bio Quinoa, Karotten, Lauchzwiebeln. Abendessen: Lidl Hähncheninnenfilet, MorgenLand Kokoswasser, Karotten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananenbrot, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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