Zabine007's Notizen, 21 Mai 19

Wunderschönen guten Morgen 😎
Regen😊 auch mal wieder schön.
Kommt gut durch den Tag⚘
85 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
603 kcal Fett: 25,43g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 38,78g.   Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Lidl Rinderhackfleisch Light, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, hab einen angenehmen Dienstag ☕🌻🤗 
20 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
Guten Morgen und einen schönen Dienstag. 🌞 
21 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
Guten Morgen, liebe Zabine007, 💕 ich wünsche dir auch einen schönen Dienstag. 👵💖 
21 Mai 19 vom Mitglied: buddi56

     
 

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