Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 258,94g.
Frühstück: 微熱山丘 鳳梨酥, 鳳梨酥, 博客 蒜味德國香腸, 紅蘿蔔. Mittagessen: 炒青菜, 清炒黃豆芽, 炒茄子, 蘋果西打 蘋果西打, 煎雞蛋, 博客 蒜味德國香腸. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 麻花, 7-11 握便當-經典奮起湖. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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