Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Грецкие Орехи, Изюм, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Ряженка 3.2%, Французские Булки, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|