Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Combino Bio Vollkorn Penne, Bifteki. Abendessen: Hawesta Thunfischstückchen in Fruchtiger Tomatensauce, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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