Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 96,44g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Banane, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Magerquark, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Salatgurke. Abendessen: Cocktailtomaten, Salatgurke, Ofterdinger Hummus Natur. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat, Aldi Macadamia, Starbucks Non-Fat Milch Cappuccino (Grande), Vivani Espresso Biscotti. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|