Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
122,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 215,80g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тирлим Драже Морские Камешки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикос, Макдоналдс Сахар, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|