Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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112,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Trockenpflaumen, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken. Zweites Frühstück: Mandeln, Äpfel. Mittagessen: Fussulli +Strozzapretti= 930 g nach dem Kochen., Lidl Kasseler Lachs. Nachmittagstee: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Lidl Kasseler Lachs, Aldi Spitzpaprika. Abendessen: Tomaten, Iglo Cevapcici, Harvest Basket Kartoffelspalten. mehr...
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404 kcal
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Bewegung:
restliche Schritte 2054 - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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