Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Ideal Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Vollkornbrot, Salami, Rama Rama, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Gelatelli Erdbeer Crisp. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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