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Geht noch für den sündigen Tag gestern mit Pommes, Burger und Eis
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49,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Dinkel Brötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Tag wünsche ich dir, bis morgen freue mich sehr
20 Mai 19 vom Mitglied: Wusel51
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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