Yesssssss
57,4 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2019:
1080 kcal Fett: 44,61g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 114,72g.   Frühstück: Sucuk, Lindenhof Gouda, Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Auflauf. Snacks/Sonstiges: My Muesli Bircher Müsli. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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