Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bordeaux, Hofmann Menue Italienische Nudelplatte Osteria, Chili Con Carne. Abendessen: Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Honig, Brownies. mehr...
|
|
2748 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|