Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Блины на Кефире, Савушкин Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Евроопт Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Замороженная Вишня. Mittagessen: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Чернослив, Курага, Изюм, Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|