Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 77,74g.
Abendessen: Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse, Champignons, Kräuter Würzig Dressing, Radieschen, Grüner Blattsalat. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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