Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Toasted White Bread, Stouffer's Chicken & Cheddar Grits. Mittagessen: Boost Boost High Protein, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Peanut Butter, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Southern Comfort Southern Comfort, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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