Kathi_606's Notizen, 18 Mai 19

Freue mich 😊
51 kg Bisher verloren: 33 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
3229 kcal Fett: 75,55g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 369,47g.   Frühstück: Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Kiwi, Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wodka, Sondey Butter Spritzgebäck, Heidelbeeren, Arla Skyr, Nektarinen, Apfel, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Abendessen: Sprite Sprite, Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, Kroketten, Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Sekt. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Mojito, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kathi_606's Gewichtsverlauf


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