Schniese93's Notizen, 18 Mai 19

Endlich!
72,5 kg Bisher verloren: 45,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
3062 kcal Fett: 133,39g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 361,14g.   Mittagessen: Bratensoße, Wiener Schnitzel, Kroketten, Brokkoli, Spargel, Jean Luc Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Knack & Back Knoblauch-Ecken. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Schniese93's Gewichtsverlauf


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