Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 109,86g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Ikea Zimtschnecke, Guacamole, Crusti Croc Salz Chips, Jean Luc Baguette Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mini Ostereier, Langnese Calippo Cola, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meike71's Gewichtsverlauf
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