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endlich. yuhuuu
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112,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 146,55g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Fussulli +Strozzapretti= 930 g nach dem Kochen.. Abendessen: Beck's Green Lemon, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Kasseler Lachs, Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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