Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 50,53g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Leinöl, Heidelbeeren. Abendessen: Tomaten, Develey Joghurtdressing, Gemischte Blattsalate, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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