Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 129,17g | Eiw: 187,05g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Valu Time 1% Low Fat Milk, El Popular Chorizo, Oakdell Jumbo Eggs, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Brunch: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Valu Time 1% Low Fat Milk. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Okay, I have called the therapist for you.
17 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
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17 Mai 19 vom Mitglied: moopie321
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Thank the Lord! I was worried!!
17 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
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Sorry, I know this makes you unhappy :)
17 Mai 19 vom Mitglied: adefwebserver
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Perhaps you should add an extra 1/2-1 cup of cereal tomorrow so you’ll gain that back 😁
17 Mai 19 vom Mitglied: peeperjj
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I sniffed a muffin the other day and ended up at 123# the next day 😣. Joking lol.
17 Mai 19 vom Mitglied: peeperjj
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That was all muscle down the drain
18 Mai 19 vom Mitglied: rosio19
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Omg don’t tell him that lol. You’ll get him worried that he will soon start looking more like me than Diablo! But yeah, she may be right, it may be muscle down the drain hehe.
18 Mai 19 vom Mitglied: peeperjj
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18 Mai 19 vom Mitglied: HCB
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Chris, I’m still accepting muscle donations so if you gain too much I’ll find a mad surgeon who will sew it on me :).
18 Mai 19 vom Mitglied: peeperjj
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18 Mai 19 vom Mitglied: peeperjj
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I was just kidding Chris ☺️
18 Mai 19 vom Mitglied: rosio19
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18 Mai 19 vom Mitglied: rosio19
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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