tschell97's Notizen, 12 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
51 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2015:
810 kcal Fett: 14,93g | Eiw: 17,14g | Kohlh: 153,38g.   Frühstück: Banane, TiP Schoko Müsli. Mittagessen: Karotten. Abendessen: Maggi Tomatensuppe mit Reis, Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Sonstiges: Banane, Gurke (Geschält), Zwiebelbrot, Zwiebelbrot. mehr...
1367 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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