Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 300,14g.
Frühstück: Блины на Кефире, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Гречневая Каша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Воложка Смесь 7 Злаков, Савушкин Кефирный 1.5%. Abendessen: Рень Семечки с Солью, Сырники, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зефир, Торт, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|