Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 257,72g.
Frühstück: Vanille Geschmack, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Galiamelone. Mittagessen: Äpfel, Brokkoli, Lauchzwiebeln, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Geriebener Mozzarella, Pellkartoffeln. Abendessen: EcoMil Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Sea Bear King Prawns Garnelen. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Lidl Himbeeren, Galiamelone, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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