Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 25,13g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brot No Carb, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding, Brot No Carb, Kerrygold Extra Ungesalzen. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Sitz Fahrrad - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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