Pinguin1512's Notizen, 17 Mai 19

Bin begeistert über das Gewicht trotz der vielen Sünden gestern 😁
48,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2019:
682 kcal Fett: 20,00g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 100,17g.   Frühstück: Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, IBIS Super Korn Brötchen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Homann Bismarckhering. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Du bist toll, schönen Freutag dir 🤗 ☀️ 🍀  
17 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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