Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
45,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Соус Томатный Шашлычный, Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук, Масло Топленое "Гхи". Mittagessen: Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Unagrande Рикотта Шоколадная. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Молоко 2,5%, Помидоры, Йогурт Натуральный, Сыр Лёгкий 30%, Ананас (Консервированные с Соком), Соус Томатный Шашлычный, Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина ♥ Frost's Gewichtsverlauf
|