Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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113,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing, Aldi Hänchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, REWE Bio Snackmöhren, Metzgerfrisch Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Äpfel, REWE Bio Snackmöhren, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. mehr...
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284 kcal
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Bewegung:
schritte - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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