Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Черника, Ежевика, BioBio Frische Vollmilch, Nordsee Räucherlachs, DM Bio Haferkleie, Lidl Ciabatta. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almare Dorade Royal. Abendessen: Alesto Getrocknete Cranberries, Alesto Mandeln, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Lidl Ciabatta. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|