Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2012
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Dunkel-Vollkorn, Pink Lady Äpfel, Birnen, Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kaffee. Mittagessen: Jägerrahmschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Basica Instant. mehr...
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konstantes Gewicht
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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