skydiverjim's Notizen, 16 Mai 19

dieting and exercise, 2 fronts I am hitting this war on weight with TODAY.
90,3 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1906 kcal Fett: 58,48g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 282,95g.   Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Snacks/Sonstiges: ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain, Great Value Jelly Beans. mehr...
1954 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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