Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Кабачок, Баклажан, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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