Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1184 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman, tomat 100g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Pære Conference 175g, Appelsin 185g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære Conference 175g. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I see you've been struggling like I have, @TonyFar. Let's BOTH get back on track! Losing weight is SO much more fun than gaining!
16 Mai 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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