Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 151,01g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Igor Gorgonzola Dolce, Швейцарский Сыр, Яичница. Mittagessen: Кокосовое Молоко, Лук, Красные Помидоры, Молодые Цуккини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга на Пару. Abendessen: Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Сыр Чеддер. Snacks/Sonstiges: Сало, Черника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anutas87's Gewichtsverlauf
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