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Sehr gut nach Rumkugel, Eis und Wein gestern im Urlaub 😁
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48,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 248,10g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Milram Skyr Natur, My Muesli Christmasgranola, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Erdbeeren, Spargel. Abendessen: Grillmeister Lachs Grillfilet Provencale , Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Arko Saure Wassermelonen, Lindt Hello Lemon Cheesecake, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Rumkugel, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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