Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Heidelbeeren, Vita Organix Inulin Natürliche Ballaststoffe, Kluth Leinsaat, Milbona Joghurt 0,1%, Ideal Haferflocken. Abendessen: Rama Margarine, Gutfried Putenbrust Natur, Milram Geräucherte Paprika, Leerdammer Caractère, Lieken Urkorn Kleines Feines. Snacks/Sonstiges: Milka Bunte Kakaolinsen, Zentis Marzipanbrote. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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