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👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Mittagessen: Boulette, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
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15 Mai 19 vom Mitglied: 24Shana
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einen wunderschönen guten Morgen!☀
15 Mai 19 vom Mitglied: bawayak
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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