Ohje 🤫
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 213,49g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Protein Erdbeer-Joghurt, Uncle Ben's Express Mediterran, Kaufland Argentinisches Hüftsteak, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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