denise+'s Notizen, 15 Mai 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019

70,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg. Still to go: 2,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:

1431 kcal

Fett: 100,06g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 13,68g. Frühstück: Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Schweinebauch. Abendessen: Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...

1762 kcal

Bewegung: Sitz Fahrrad - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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