WhyNotNicole's Notizen, 15 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
101,7 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:
1588 kcal Fett: 109,65g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 41,16g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, America's Choice Bacon Thick Sliced, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Spinach . Mittagessen: In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Tostitos Medium Salsa, 4505 Chicharrones, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Guacamole with Tomatoes, Private Selection Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts . mehr...
2355 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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