Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 90,16g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 183,48g.
Frühstück: Dat Backhus Müslistange, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Taste Of Sweden Albaöl, Gouda, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hirse (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Chips Paprika, Lorenz Nic Nac's, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Rosewein, Bergader Bavaria Blu, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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