Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 27,72g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Сушеная Клюква, Евроопт Банан, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Цукини, Шпинат, Помидоры, Санта Бремор Рыбный Фарш. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Березка Сыр Мягкий Припятский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|