Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
105,7 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Lorado Варенье Малиновое, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Кабачок, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|