Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Herbalife Koktajl Białkowy. Mittagessen: Mizeria, Ziemniaki Smażone, Banan. Abendessen: Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Czarne Oliwki, Kefir 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
|