Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 102,64g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: Куриное Филе, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Черника, Сметана 20%, Творог 18%, Копченый или Вяленный Бекон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anutas87's Gewichtsverlauf
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