Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3591 kcal
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Fett: 105,82g | Eiw: 231,84g | Kohlh: 432,10g.
Frühstück: Sportness Eiweiß 50%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, corny free, Milch 1,5%. Mittagessen: Sportness Eiweiß 50%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Doppelback, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Scheibletten, Beste Ernte Ananas Stücke, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Sonstiges: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Zott Monte White, M&M's M&M's Mix, Milka I Love Milka Pralinés. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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