Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дымов Сосиска Баварская, Шаурма Овощная. Mittagessen: Помидоры, Тефтели, Бурый Рис Отварной. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком, Хлеб, Борщ, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Сельдь Соленая, Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|